Le pamplemousse est un parfait allié pour notre ligne. Faible en calorie, il ne compte que 41 calories pour 100g. Il contient également des fibres, dont nos apports sont souvent insuffisants ! Mixé à la banane, fruit nutritif, et à de charmantes framboises, cette jolie recette de smoothie PINKY BOOSTER vous fera voir la vie en rose ! Entre la douceur des framboises et l’acidité du pamplemousse, nos papilles en redemandent !
Ma liste de courses
- 1 dose Oryoki by Milical
- ½ banane (congelée ou pas)
- 1 demi pamplemousse
- 150 gr de framboises surgelées
- 200 mL de lait d’amande
- une pincée de cannelle
- 4 noix de pécan pour la décoration
La préparation : 10 min
- Dans un blender, versez la dose Oryoki by Milical
- Découpez la demi-banane en rondelles
- Épluchez et coupez le demi pamplemousse en morceaux, pour ne garder que la pulpe
- Ajouter les 150 gr de framboises congelées dans le blender.
- Versez le lait d’amande
- Saupoudrez la préparation de cannelle.
- Enfin, mixez le tout
- Pour la touche finale décorez de quelques cerneaux de noix de pécan
Le petit plus qui change tout : un petit air Jazzy pour accompagner votre délicieux petit-déjeuner Pinky Booster et c’est le paradis !
Reconstitution à privilégier avec de l’eau pour un objectif Minceur. Cette base peut être personnalisée avec des jus végétaux (soja, amande…), des fruits, des graines…: le produit ainsi reconstitué ne sera pas un substitut de repas pour contrôle du poids.
