Le Tropical des Bois

La mangue est riche en vitamine C antioxydante qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. L’acide folique contenue dans les framboises aide à réduire la fatigue et participe au bon fonctionnement de notre système immunitaire.
Un bon petit déjeuner pour bien démarrer la journée !

Pour 1 personne  357,75 kcal

Ma liste de courses

• 1 portion Oryoki by Milical (1 veggie shake 1 portion ou 4 dosettes du veggie shake 8 portions)
• 150g de Framboises fraiches
• ½ Mangue
• 200 mL de jus d’amande

La préparation : 5 min

• Dans un blender, versez la dose Oryoki by Milical.
• Pesez les framboises et les ajouter.
• Épluchez puis coupez la mangue en morceaux (attention au noyau !).
• Versez les dans le blender.
• Rajoutez le jus d’amande.
• Mixez le tout
• Versez le dans un joli verre ou bol
• C’est prêt ! Prenez le temps de savourez votre petit déjeuner healthy.

Sublimez votre recette avec un topping tendance et gourmand : quelques morceaux de noix de coco, de mangue, des flocons d’avoines, une feuille de menthe et le tour est joué !

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