Le Grand Vitaminé

Pour faire le plein de vitalité !

L’association de l’orange et de la carotte sources de Vitamines B9 qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue.

Couplée à l’amande, véritable atout nutritionnel, source de protéines qui contribuent au maintien de la masse musculaire.
Riche en zinc, cuivre et source de fer et de vitamines B9, qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
Également, riche en Manganèse, Vitamines E et B2, qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Une healthy food creation qui apportera tous les nutriments nécessaires à un équilibre entre le corps et l’esprit.

Pour 1 personne  471,71 kcal

Ma liste de courses

  • 1 portion Oryoki by Milical (1 veggie shake 1 portion, ou 4 dosettes du veggie shake 8 portions)
  • 2 carottes
  • 1 orange
  • 200mL de jus d’avoine
  • Une poignée d’amandes
  • Une touche de cannelle

La préparation : 10 min

  • Dans un blender, versez la dose Oryoki by Milical.
  • Découpez les carottes en rondelles et les ajouter au blender.
  • Épluchez et coupez l’orange en morceaux.
  • Versez le lait d’avoine.
  • Ajoutez une poignée d’amande.
  • Saupoudrez la cannelle.
  • C’est prêt ! Dégustez avec une infusion.

Sublimez votre recette avec un topping tendance et gourmand : quelques amandes, des graines courges, des baies de goji, de la cannelle, une rondelle de carotte et d’orange sur le rebord du verre et le tour est joué !

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Valeur énergétique 471,71 kcal
Matières Grasses dont 14,80154 g
Acides gras saturés 1,7423 g
Glucides dont 51,015 g
Sucres 40,2634 g
Fibres alimentaires 17,632 g
Protéines 22,0074 g

La ligne Oryoki

3 SOLUTIONS VEGGIE POUR APPORTER UN PEU PLUS DE VÉGÉTAL AU QUOTIDIEN

Veggie shake
1 portion
Veggie shake
8 portions
Veggie barres
2 barres