La team Oryoki

Comment faire d’Oryoki ma nouvelle routine ?
Apporter un peu plus de végétal à mon quotidien ?
Comment créer des Oryoki bowl frais et savoureux ?
Découvrez tout cela grâce à la « Team Oryoki », composée
de blogueuses invitées chaque mois sur le site pour vous parler
de toutes leurs astuces bien-être, healthy, food et lifestyle !

Pauline @Vivre_Healthy

Parisienne âgée de 30 ans tout pile, Pauline s’intéresse à la cuisine saine et gourmande, au running, au fitness et au bien-être en général.

Laura @pinketcetera

Laura est une jeune parisienne de 31 ans, graphiste de formation et passionnée de photographie.

Quitterie @quitteriepasquesoone

Quitterie est une auteure culinaire, journaliste et chroniqueuse TV de 36 ans, toute jeune maman.

Vanessa @exochicparis

Depuis près de 15 ans, Vanessa est une directrice artistique pétillante. Avec son œil avisé elle capte les tendances de demain.

CONNAISSEZ-VOUS LA DÉTOX ALCALINE ?

Plutôt qu’un régime drastique, radical, contraignant voire fatigant pour l’organisme, pourquoi ne pas opter pour une détox équilibrée, veggie et alcalinisante après les fêtes ? En faisant la part belle aux aliments alcalinisants, cette détox tend à rétablir le bon équilibre acido-basique au sein de l’organisme, tout en préservant les bons apports en macronutriments et [...]

Le sport tendance et insolite à tester : le swiss ball, mon allié gainage !

Depuis plusieurs mois j’essaye d’introduire en fin de séances cardio ou run, une séance de Swiss ball ! What is it ? C’est un gros ballon souple allant de 55 à 75 cm (un peu comme dans notre enfance, seulement là au début on l’aime un peu moins mais rapidement on se prend d’affection pour lui 😉 qui, [...]

7 jours pour se remettre en forme après les fêtes !

Le temps file et dans quelques semaines, nous serons plongés dans la période des fêtes ! Comment se préparer pour être au top le jour J ? Voici quelques conseils ! Nombreuses sont celles qui sont tentées de « faire un régime » pour être au top à la fin de l’année. Erreur !!! Si vous [...]

Top 5 des livres inspirants à offrir ou s’offrir à Noël !

Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas... Il est temps de penser à remplir la hotte du Père Noël ! Pour faire plaisir à ceux que j'aime, je mise bien souvent sur les livres. Petit tour d'horizon des opus que j'ai sélectionnés pour l'occasion ! Le pouvoir de l'Optimisme Voilà un livre définitivement feel good ! [...]

La ligne Oryoki

3 SOLUTIONS VEGGIE POUR APPORTER UN PEU PLUS DE VÉGÉTAL AU QUOTIDIEN

Veggie shake
1 portion
Veggie shake
8 portions
Veggie barres
2 barres