L’organisation, la clef de voûte de mon équilibre

La vie est parfois une course contre la montre ! Depuis que je suis maman, je suis sans cesse en train de courir et il m’arrive parfois de ne pas réussir à faire tout ce que j’ai prévu de ma journée… Ce qui n’était pas le cas avant. Aussi, avec une vie professionnelle à la fois exigeante et bien remplie, les journées sont chargées et s’enchaînent les unes derrière les autres sans avoir vraiment le temps de souffler. Pour maintenir le cap… il faut ruser !

Mon truc ? Être OR-GA-NI-SÉE. L’organisation est en effet la clef pour ne pas se laisser dépasser. Pour ne rien louper des échéances importantes, j’apprends tout d’abord à prioriser les choses à faire. Gérer par degré d’urgence permet ainsi de revoir ses priorités et de ne pas se laisser envahir par ce qui pourrait être traité plus tard.

J’ai aussi l’habitude d’établir des listes, sur lesquelles je note tout ce que j’ai à faire. Cela peut aller du rendez-vous médical à prendre rapidement, au menu du soir, en passant par les photos que je souhaite imprimer et encadrer. Noter me libère l’esprit… En déposant les choses sur papier, c’est ainsi presque comme si elles ne m’appartenaient plus… Ensuite, dès qu’une tâche est traitée, je barre au stylo. Évidemment, les journées étant courtes, les photos de vacances sont toujours sur ma liste des mois après… mais je garde en tête mes objectifs et je ne désespère pas de réaliser les albums que je me suis promis de faire !

Pour ne rien louper, j’ai bien sûr un agenda rigoureusement tenu, pour lequel je reçois chaque matin une alerte de ce qui m’attend dans la journée. J’utilise le Google Calendar, que je synchronise à mon ordinateur et à mon téléphone. Impossible de squeezer quoi que ce soit !

J’apprends enfin à lâcher prise et à accepter que tout ne soit pas toujours fait dans les délais impartis. Je me recentre sur l’essentiel et je relativise : un excellent travail sur moi-même !

Crédit textes, recettes et photos ©Quitterie Pasquesoone

Quitterie est une auteure culinaire, journaliste et chroniqueuse TV de 36 ans, toute jeune maman. Spécialisée en nutrition, cuisine et bien-être, elle a fait de la healthy food sa spécialité mais n’en demeure pas moins gastronome ! Elle a déposé sa signature sur une quinzaine de livres de recettes et de cuisine saine et naturelle. Elle collabore également pour de nombreux supports print, tv ou web (Vital Food, Cuisine Actuelle, Top Santé, MCS Bien-être…). Quitterie tient un compte Instagram au succès grandissant (@quitteriepasquesoone) ainsi qu’un blog de recettes saines et savoureuses, dont de nombreuses recettes végétariennes, conseils healthy et adresses gourmandes : www.completementtoquee.fr/. Elle rejoint en 2018 la Team Oryoki by Milical pour partager ses astuces, recettes et conseils avisés pour tous ceux et celles qui veulent adopter une alimentation plus saine, sans oublier le plaisir !

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