Le goûter qui pulse : les mini energy balls

Lorsque l’on est actif comme je peux l’être, il est important de manger équilibré pour déborder d’énergie. Alors lorsque j’ai un petit creux, je m’offre une ou deux Veggie Barres d’Oryoki by Milical, garantie d’un encas contenant les nutriments dont j’ai besoin au quotidien. Et comme je suis très gourmande et que j’aime varier les plaisirs, j’ai imaginé cette recette savoureuse et saine de mini energy balls aux Veggie Barres…Tenté ? Cette recette est très simple alors à vous de jouer !

Mini energy balls aux Veggie Barres d’Oryoki by Milical

(Pour 1 personne)

Ma liste de courses :

  • 2 Veggie Barres Oryoki by Milical
  • Quelques lamelles de fraises séchées (ou autres fruits secs selon vos goûts)
  • 1 pincée de graines de lin
  • 1 pincée de coco râpée
  • 1 pincée de cacao en poudre

La préparation : 10 min

  • Retirez les Veggie Barres de leur sachet.
  • Coupez-les chacune en 4 morceaux.
  • Roulez-les entre les paumes de vos mains puis humidifiez-les légèrement.
  • Répartissez les autres ingrédients dans des coupelles puis roulez-les dans les différents ingrédients.

A déguster seule ou entre amies !

Crédit textes, recettes et photos ©Quitterie Pasquesoone

Quitterie est une auteure culinaire, journaliste et chroniqueuse TV de 36 ans, toute jeune maman. Spécialisée en nutrition, cuisine et bien-être, elle a fait de la healthy food sa spécialité mais n’en demeure pas moins gastronome ! Elle a déposé sa signature sur une quinzaine de livres de recettes et de cuisine saine et naturelle. Elle collabore également pour de nombreux supports print, tv ou web (Vital Food, Cuisine Actuelle, Top Santé, MCS Bien-être…). Quitterie tient un compte Instagram au succès grandissant (@quitteriepasquesoone) ainsi qu’un blog de recettes saines et savoureuses, dont de nombreuses recettes végétariennes, conseils healthy et adresses gourmandes : www.completementtoquee.fr/. Elle rejoint en 2018 la Team Oryoki by Milical pour partager ses astuces, recettes et conseils avisés pour tous ceux et celles qui veulent adopter une alimentation plus saine, sans oublier le plaisir !

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