Chocolat bowl cake

Le temps fuse à grande vitesse, dans quelques semaines déjà la fin d’année !
Et des envies de petits en-cas sucrés en version chocolat, et oui qui dit Noël et Jour de L’An, dit chocolat ! Pour moi cela coule de source ! Pas vous ? Je vous propose une recette gourmande et healthy pour des petits-déjeuners de fêtes ou des quatre heures chaleureux ! Le chocolat répond avec bonheur à cette période festive.

MA LISTE DE COURSES

  • 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine BIO
  • 1/2 dose de Veggie Shake Oryoki by Milical
  • du cacao en poudre non sucré type Van Houten
  • 3 cuillères à soupe de lait végétal
  • quelques amandes déjà mixées ou en poudre
  • une pincée de cannelle
  • un soupçon de cardamome
  • du miel

TOPPING DÉCO


  • une clémentine (easy 😉 )

LA PRÉPARATION

Dans un bol versez la totalité des ingrédients

  • Mélangez de manière homogène
  • Versez et remuez avec votre lait végétal pour lier le tout
  • Passez votre bol au micro-ondes quelques secondes, afin que la consistance devienne plus solide
  • Attendez quelques minutes afin que la préparation refroidisse
  • À l’aide d’une petite assiette retournez votre bol et…
  • Dammm Tammmm ! Votre chocolat Bowl Cake est ready !

LE PETIT PLUS

Rajoutez quelques quartiers de clémentine autour de votre bowl cake chocolat pour rajouter un petit côté acidulé qui va réveiller vos papilles !

Idées gourmande : glissez deux carrés de chocolat noir 70% au milieu de votre bowl cake lorsqu’il est encore chaud pour un effet double plaisir et fêter la fin d’année en beauté !

À déguster devant un film de Noël ou en écoutant votre sélection Musique de Noël en version Jazzy ! Ah que j’aime cette période de l’année !
 Je vous souhaite de jolies fêtes de fin d’année avec de magnifiques moments de partage et de bonne humeur !

Enjoy Life et à très vite !

Reconstitution à privilégier avec de l’eau pour un objectif Minceur. Cette base peut être personnalisée avec des jus végétaux (soja, amande…), des fruits, des graines…, le produit ainsi reconstitué ne sera pas un substitut de repas pour contrôle du poids.

Crédit photos : © Air Chic Design
Crédit textes recette : ©Vanessa Camprasse – www.exo-chic.com

Depuis près de 15 ans, Vanessa est une directrice artistique pétillante. Avec son œil avisé elle capte les tendances de demain et oriente son inspiration vers les univers de la mode, de la beauté, du luxe et du bien-être au sein du studio de création Air Chic Design. Créative et très sportive, chaque matin ou presque, elle part courir avec toujours la même énergie positive et des défis personnels dont elle tente le dépassement sans cesse. Quarantenaire passionnée, elle jongle entre sa vie professionnelle et sa vie de maman, optant pour le « healthy way of life » ! Vanessa est blogueuse depuis janvier 2016 sur Exochic Paris, sur lequel elle distille ses coups de cœur, moodboards, recettes et petits plaisirs du quotidien ! Elle a également lancé à la fin 2017 sa première marque de design d’articles de papeterie, Chic and Pepper. En 2018, elle a décidé de mettre ses compétences visuelles et artistiques au service d’Oryoki by Milical afin de créer du contenu riche en poésie et dynamisme et partager sa bonne humeur, son expérience et sa vision de la vie et du bien-être !

Article de la même blogueuse

Articles similaires

Le cacao UTZ : décryptage de l’un des ingrédients des Veggie Barres !

Le cacao UTZ : décryptage de l’un des ingrédients des Veggie Barres !

Gourmande je suis ! C’est bien pour cela que ma Veggie Barre Oryoki by Milical reste un véritable moment de ...
Mes essentiels d'été

Mes essentiels d’été

Summer is coming babe !* *L’été et les vacances arrivent babe ! Ohhhh yes ! Danse de la joie ! ...
Miser sur le HIIT pour s’entraîner efficacement

Miser sur le HIIT pour s’entraîner efficacement

Aujourd’hui, on va parler du HIIT, une méthode d’entraînement super efficace pour entretenir sa forme et sa silhouette ! Qu’est-ce ...
3 idées de petits-déjeuners sains et gourmands

3 idées de petits-déjeuners sains et gourmands

7h30, le réveil sonne. On se réveille doucement et la faim aussi. On a envie de quelque chose de gourmand ...
Tendance Veggie
Le point de départ de votre nouveau style de vie ! + végétal, - animal, Oryoki vous apporte le juste équilibre à travers une alimentation harmonieuse, intelligente et plus végétale.
L'engagement Oryoki
Veggie sur toute la ligne ! Fabriqués dans le Sud-Ouest de la France, la gamme bénéficie de l’exigence et du process qualité des produits Milical !
Oryoki Challenges
Oryoki by Milical vous propose une sélection de challenges personnels pour apporter un peu plus de végétal dans votre quotidien !